【ハピコエ】体験談32

こんにちわ。私は70歳代の男性です。Withを利用して10年くらいかな。適時に新規買い換えそして修理と繰り返して利用しています。

新規買い換えの時、以前は東京の取り扱い理髪店まで2時間かけて行きセットしていました。今は30分以内のところに理髪店が出来て便利になり、たやすく依頼できて助かります。

外見は年齢より10歳以上若く見られています。

それに甘えず、維持維持に心がけております。散歩は週3回以上、7,000歩から10,000歩を歩いて気分転換を図っています。更に、心身共に鍛えようと2年前から近所に出来たスポーツジムに通い始めました。料金は負担が少ない月3,080円です。ジムトレーナーのアドバイスを受けて、週3回以上、1回60分、10種類の器具を使用して、手足を中心に、健康推進のストレッチと筋肉維持のトレーニングを受けています。

周りの方も60歳代以上の方0割0割と皆健康に気をつけています毎回毎回元気に汗をかいて、トレーニングしていますが、Withを付けていると気づく人は今の所おりません。ジムの方も最近ますますお元気ですねと声を掛けてくれます。

外出時には、駅の40段以上の階段も2段飛びで1分ぐらいですいすい上がっています。隣のエスカレータの人よりも早いくらいですね。そして、最近はビニールボールを用いた「ビーチボールバレー」を週1回・2時間始めました。メンバーは60歳以上のシニアチームです。皆元気に跳んだりはねたり、ボールを打ち合って楽しんでいます。

元気の秘訣はやはりWithで若返ったおかげかな。ありがとうございます。